Witamina B6, znana również jako pirydoksyna, jest jednym z ważniejszych składników odżywczych, których potrzebuje nasz organizm. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz skóry. W artykule przyjrzymy się bliżej roli witaminy B6 w zdrowiu oraz sposobom jej dostarczania do organizmu